¡Hola!

Contacto

Estoy aquí para escucharte y acompañarte en tu proceso de bienestar emocional. Si necesitas más información o quieres reservar una cita, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

722 184 147 | [email protected]

reseñas

¿Qué dicen de nosotros?

Sergio

Acudir a Mar es una de las mejores decisiones que he tomado. Es una
profesional muy empática, dulce y humana que me ha ayudado muchísimo con
mis problemas de ansiedad. Es una gran profesional, y me ha proporcionado
muchas herramientas para poder ir sintiéndome mejor en mi día a día. Muchas
gracias por todo

29 Octubre 2024

Carla

Mar es una persona muy cercana con la que puedes compartir tus
pensamientos, sentimentos y secretos sin ser juzgada. Haze un tiempo que voy
a terapia con ella y siempre salgo con algo aprendido. Una terapeuta con la que
me sentirse comoda y confiada.

30 Septiembre 2024

Sonia

Mar me lleva acompañando estos últimos años, desde 2021, y no puedo estar
más encantada. Sus sesiones me han ayudado a mejorar a nivel profesional y
también en el ámbito personal. Profesional de 10 y súper atenta; la recomiendo
al 100%. ¡Muchas gracias, Mar, por todo lo que haces!

26 Septiembre 2026

Amalia

No tengo palabras para agradecer a Mar todo lo que ha hecho y sigue haciendo
por mi. Profesional de primera, mi terapia con ella ha cambiado mi vida. Sin
duda no concibo mi terapia sin Mar a mi lado. Para mí es la mejor psicóloga de
Tarragona

27 Septiembre 2024

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Necesito empezar un proceso de terapia?

Es común que muchas personas se pregunten si sus preocupaciones
son lo bastante importantes como para acudir a terapia. La respuesta
es simple: si algo te inquieta en tu día a día y deseas encontrar una
solución, es motivo suficiente para buscar apoyo psicológico. Sin
embargo, cada situación es diferente y, podemos realizar una
valoración juntos en una primera llamada informativa gratuita

¿Con qué frecuencia debería hacer las sesiones?

La regularidad de las sesiones se ajusta a cada persona y su situación.
Al inicio de la terapia, sugiero realizar las sesiones de forma semanal
para facilitar la recogida de información, contextualizar lo que te
ocurre y que podamos empezar a entenderlo y marcar unos objeticos
además de construir un vínculo sólido. Sin embargo, la frecuencia
puede adaptarse según tus necesidades y el motivo de consulta.

¿Cuánto puede durar el proceso?

La frecuencia y duración de la terapia dependerán de las necesidades
de cada caso. En las primeras sesiones evaluaremos juntos la mejor
dirección para el tratamiento. A medida que surjan mejoras, y si es
adecuado, las sesiones irán espaciándose progresivamente hasta que
ya no sea necesario mi acompañamiento.

¿Qué es mejor, la terapia presencial o la online?

Los estudios han demostrado que la terapia online es tan efectiva
como la presencial. Por ello, la elección entre una u otra depende
únicamente de lo que mejor se adapte a tus necesidades,
preferencias y circunstancias.